7月3日，記者從合肥市疾控中心獲悉，該中心發(fā)布7月疾病預警：合肥市7月上中旬仍處于梅雨季節(jié)，潮濕悶熱；中下旬高溫炎熱。因此，廣大市民在7月份除了關(guān)注預防新冠肺炎之外，還應(yīng)預防食源性疾病、以霍亂為首的腸道傳染病和高溫中暑。

食源性疾病。食源性疾病是指人體攝入食物中致病因素引起的，通常具有感染或中毒性質(zhì)的一類疾病。臨床表現(xiàn)以腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐為主，可伴有發(fā)熱。預防措施主要有：適量購買食材，盡量減少囤積，盡量避免通過海淘、代購等途徑購買不明來源的食品。購買時要在正規(guī)超市或農(nóng)貿(mào)市場，不要購買超過保質(zhì)期的產(chǎn)品。購買后按照標簽所示要求保存食材，盡量分隔或獨立包裝，冷凍冷藏時應(yīng)生熟分開、葷素分開，保存期限不要超過保質(zhì)期，食材開啟后盡快食用。食材要洗凈，刀具、案板和餐具要及時清潔和消毒；不食生冷、半生不熟的海產(chǎn)品、水產(chǎn)品或肉制品。一旦出現(xiàn)消化道癥狀，立即停止食用可疑食物。

腸道傳染病。夏季易發(fā)生由細菌感染引起的腸道傳染病，主要有霍亂、細菌性痢疾、其他感染性腹瀉病等。預防措施主要有：勞逸結(jié)合和保證充足睡眠，增強機體抵抗力。做好居家環(huán)境衛(wèi)生，注意防蠅、滅蟑。不喝生水，不食用（半）生、不潔、霉變食物。外出用餐時要選擇衛(wèi)生條件好、有證的餐館，倡導公筷制和分餐制。

高溫中暑。高溫中暑是一種熱平衡障礙或水鹽代謝紊亂引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。嬰幼兒和兒童、慢性疾病和精神疾病患者、從事戶外工作及戶外體育運動項目的人員等是高溫中暑的高危人群。預防措施主要有：少量多次飲水，水溫不宜過高，不要飲用含酒精或大量糖分的飲料，避免飲用過涼的冰凍飲料。補充鹽分和礦物質(zhì)滿足人體正常的需求。少食高油高脂食物，飲食盡量清淡，多吃水果蔬菜，保證充足的睡眠。