夏日炎炎，空調(diào)成了人們的消暑“神器”，但是不正確地吹空調(diào)可能會(huì)導(dǎo)致“空調(diào)病”的產(chǎn)生。鼻塞、頭昏、打噴嚏、乏力、關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、記憶力減退等癥狀通通找上門。7月20日，安徽省疾控中心提醒，市民在吹空調(diào)消暑的同時(shí)要注意預(yù)防“空調(diào)病”。

據(jù)了解，其實(shí)，醫(yī)學(xué)上并沒有“空調(diào)病”這個(gè)疾病，這是一個(gè)社會(huì)學(xué)診斷的病名。通常凡是與空調(diào)有關(guān)或空調(diào)引起的相關(guān)疾病，就稱之為“空調(diào)病”。“空調(diào)病”的癥狀也因各人的適應(yīng)能力不同而略有差異，但通常以鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退為主要表現(xiàn)。部分患者還可出現(xiàn)皮膚不適，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚粗糙等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至引起口眼歪斜、面肌痙攣，其他癥狀包括肌肉酸痛、關(guān)節(jié)不適等。

預(yù)防“空調(diào)病”應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：合理設(shè)置空調(diào)溫度，室內(nèi)外溫差以不超過5～8℃為宜，空調(diào)溫度不低于26℃。開窗通風(fēng)，增加換氣，空調(diào)房如果長時(shí)間密閉，新風(fēng)量較少，空氣流動(dòng)性差，致病微生物容易滋生，會(huì)增加罹患呼吸系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議每隔4個(gè)小時(shí)開窗換氣20分鐘。適當(dāng)添衣，保護(hù)易受涼的身體部位，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)，做好腹部、頸椎、膝關(guān)節(jié)等部位的保暖。增加濕度，避免干燥，室內(nèi)長期開空調(diào)，空氣會(huì)十分干燥，人體的水分也容易散失，可以使用加濕器或者在空調(diào)出風(fēng)口放盆水來改善。保持戶外活動(dòng)，長期在空調(diào)房內(nèi)工作和生活者，應(yīng)保持一定的戶外活動(dòng)時(shí)間，接觸陽光，呼吸新鮮空氣。定期清洗空調(diào)，注意室內(nèi)衛(wèi)生。