春風(fēng)吹綠了合肥的田埂，也吹醒了市民的“野菜DNA”！

近日，挖野蔥、采薺菜、摘蒲公英......合肥人把春天“吃進(jìn)肚子里”的儀式感，竟演變成了一場(chǎng)全城參與的“舌尖尋寶大賽”。不過(guò)，專家緊急喊話：野菜雖鮮，小心“刺客”！

野菜地圖大公開(kāi)！合肥人的春日限定菜單

“大蜀山薺菜包的餃子出爐，鮮得不要不要的”“野蔥炒蛋，實(shí)在太香”......這個(gè)春天，合肥人頻頻在社交平臺(tái)分享用野菜制作的美食，而他們的“寶藏地圖”也悄悄曝光：

大蜀山國(guó)家森林公園是野蔥、薺菜“高產(chǎn)區(qū)”；大圩大棚附近的薺菜正野蠻生長(zhǎng)，還有少量蒲公英、水芹菜；新站磨店水庫(kù)附近也是薺菜“高產(chǎn)區(qū)”；三十崗瓜牛公園里，野蔥生長(zhǎng)正旺；南艷湖公園里蒿子遍地生長(zhǎng)......

甚至有市民開(kāi)發(fā)了“旅游+挖菜”新玩法，組團(tuán)“殺”向六安舒城縣，邊賞春光邊挖野菜，把春天裝進(jìn)后備廂。

挖野菜：中年人的回憶殺，孩子的自然課

“現(xiàn)在看見(jiàn)綠化帶都想蹲下來(lái)扒拉兩下！”家住瑤海區(qū)的牛女士笑稱自己“野菜雷達(dá)”每年3月自動(dòng)啟動(dòng)，近日連小區(qū)草坪都不放過(guò)。

曾經(jīng)跟在奶奶身后挖薺菜的牛女士，如今也升級(jí)成為奶奶。3月初，她挎著塑料袋，帶著6歲孫子在小區(qū)里開(kāi)啟新一輪自然課堂?！斑@算不算一種傳承？”她一邊挖著薺菜，一邊笑著說(shuō)。

小孫子則化身“移動(dòng)版十萬(wàn)個(gè)為什么”，舉著不知名野草滿場(chǎng)追著問(wèn)：“奶奶，這個(gè)能不能吃？”隨后他拿著奶奶現(xiàn)挖的薺菜，比對(duì)著尋找起來(lái)。

58歲的李女士對(duì)著滿袋戰(zhàn)利品陷入回憶?！拔覀冃r(shí)候挎著竹籃滿田埂跑，灰灰菜穿成串掛屋檐下，能吃半個(gè)月?！泵鎸?duì)兒子“野草野菜傻傻分不清”的靈魂發(fā)問(wèn)，她現(xiàn)場(chǎng)展示“徒手鑒菜”絕活?！澳闼⒍桃曨l的手速，就是我挖野菜的功力，這都是刻進(jìn)基因里的肌肉記憶！”

專家“潑冷水”：警惕有毒植物帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)

正當(dāng)市民們沉浸在“挖菜狂歡”中，專家們卻拉響“警報(bào)”。

合肥市第二人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師季流表示，大眾需高度警惕有毒植物帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)，相關(guān)調(diào)查顯示，超過(guò)50%的野菜中毒案例皆因誤采有毒植物而起。諸如毒芹、石蒜、蒼耳子等有毒植物，其外觀與普通野菜極為相似，一旦不慎食用，極有可能對(duì)健康造成嚴(yán)重危害。

另外，特殊人群在食用野菜時(shí)更需格外留意。正在服用降壓藥物的高血壓患者，應(yīng)謹(jǐn)慎食用可能與降壓藥產(chǎn)生相互作用的野菜，例如野蒜；腎結(jié)石患者要避免食用含草酸較高的野菜，如馬齒莧......

安徽醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)院中藥學(xué)專業(yè)教授、合肥市第一人民醫(yī)院副院長(zhǎng)馬陶陶也告訴記者，大家在食用野菜時(shí)要特別注意以下幾點(diǎn)：

不采食陌生野菜，遠(yuǎn)離公路、工業(yè)區(qū)等污染區(qū)域，選擇清潔環(huán)境采摘，減少重金屬攝入風(fēng)險(xiǎn)；野菜多性寒涼，過(guò)量易引發(fā)腹痛、腹瀉，脾胃虛寒者需節(jié)制；烹飪前，建議清水浸泡30分鐘以上，去除蟲卵與灰塵；重金屬易富集于根部，建議去除老根，優(yōu)先選取嫩莖葉。

合肥晚報(bào)-合新聞?dòng)浾?/p>

莊文倩

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